علاج التبول اللاإرادي في سن 12

علاج التبول اللاإرادي في سن 12 من خلال موقع فكرة ، يتعرض الاطفال والمراهقين الى الاصابة بعمليات التبول اللارادي الناتج عن الضفط النفسي أو العصبي أو لاسباب اخرى متعدده ، حيث يعد من الطبيعي ان يتبول الطفل لااراديا خلال الفترة من 5 الى 7 سنوات الا ان التبول بعد هذه الفترة يحتاج الى معالجه من خلال مجموعة من النقاط نوضحها فيما يلي .

تقليل السوائل قبل النوم

• يعاني بعض الاطفال والمراهقين من عدم القدرة على التحكم في المثانه والبول ليلاً مما قد يسبب التبول اللاارادي .
• احرص على البعد التام عن الاكثار من السوائل قبل التوجه الى الفراش وخلال ساعات الليل حيث يمكن الاكثار من السوائل خلال ساعات النهار والتقليل منها ليلا .
• ابدأ في تخفيف كمية السوائل للمراهق أو الطفل ابتداء من وجبه الغذاء أو بعد الظهيرة مباشرة لمنع وقوع التبول اللارادي ليلاً .

البعد عن الاطعمه المهيجه للمثانه

• تتميز بعض الانواع من الاطعمه والمشروبات بتهيجيها لمثانه الطفل والمراهق مما يسبب عملية التبول اللاارادي ليلاً .
• تعد العصائر والفواكهه الحمضية من ابرز الاطعمه المهيجه للمثانة مثل الليمون والبرتقال والتوت البري والانانس .
• البعد الكامل عن تناول الالبان والزبادي وغيرها من الاطعمه التي تسبب النعاس الشديد مما يحول دون قيام الطفل للتبول ليلاً .
• احرص على منع المشروبات الساخنه التي تحتوى على كميات من الكافيين مثل الشاي والشيكولاته الساخنه والمشروبات الغازية المسببة لزيادة ادرار البول عند الاطفال والكبار .

التدريب على استراحه الحمام ليلاً

• قم بمتابعة طفلك جيدا للتعرف على التوقيت الذي يستخدم فيه المرحاض خلال ساعات اليوم وليكن الدخول الى المرحاض كل 3 ساعات .
• احرصي على ايقاظ طفلك من النوم عمدا كل ثلاث ساعات لدخول المرحاض خلال فترات النوم الخاصة به وكررى الامر .
• يمكنك بعدها ايقاظ الطفل كل اربع ساعات من النوم عمداً حتى يعتاد على ذلك خلال ساعات النوم وتصبح عادة لديه .
• عندما يعتاد الطفل على جلسة المرحاض ليلاً يؤدي ذلك الى احداث مزيد من القدرة على التحكم في البول بما يمنع وقوعه .

مضاعفة الماغنيسيوم في الوجبات الغذائية

• يحدث التبول اللارادي نتيجه لوجود نقص في مادة الماغنيسيوم في الجسم مما يؤدي الى ضعف الاشارات العصبية المتحكمه في سلسل البول .
• وقد اثبتت اخر الدراسات ان نقص الماغنيسيوم يسبب الاصابة بسلسل البول للاطفال مع تكرار التبول اللارادي ليلاً .
• يمكنك ضم ماكولات تحتوى على نسب عالية من الماغنيسيوم الى النظام الغذائي للطفل مثل الموز وبذور السمسم والافوكادو والبقوليات .
• استخدمي مكملات غذائية تحتوى على الماغنيسيوم للقضاء على التبول اللارادي للطفل وإحداث التوازن اللازم للجسم .

تحدثي الى طفلك

• قد يحدث التبول اللارادي نتيجه لتعرض الطفل لمواقف ضاغطه نفسية تسبب له التوتر أو القلق والخوف .
• تحدثي الى طفلك بهدوء عن الاحداث والمواقف التي تعرض لها خارج المنزل أو داخله دون قصد منك أو من المتعاملين معه .
• قدمي الدعم النفسي الكامل للطفل حتى تتمكني من القضاء على حالات الخوف والتوتر والقلق التي تصيب الطفل وتسبب التبول اللارادي .
• عودي طفلك على تحمل المسئولية فاطلبى منه المساعده على تغيير الملايات بعد التبول أو وضع ملابسه في الغسيل والمساعده في تنظيفها .
• يسبب ذلك زيادة ثقة الطفل في نفسه ويساعده على مزيد من تحمل المسئولية والانتباه الى عدم التبول مرة اخرى .

الى هنا نصل الى نهاية مقال ” علاج التبول اللاإرادي في سن 12 ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل .