شرح خطوات النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة

ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة ، يتعرض العديد من حديثي الولادة  الى متلازمة الموت المفاجئ والتى تكون بسبب أوضاع النوم الخاطئة ، أو مجموعة سلوكيات غير صحيحة في النوم للرضيع ، مما دفع الأكاديمية الأمريكية لحديثي الولادة تقديم مجموعة من النصائح والارشادات بشأن النوم الصحي لحديثي الولادة والرضع .

طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة

• يعد النوم على الظهر هي الوضعية الصحيحة الوحيدة لنوم الطفل حديثي الولادة حتى وصوله سن السنة أو تسعة أشهر على الأقل .

• استخدام مهد أو سرير منفصل لتنويم الطفل الرضيع على ان يكون السرير ذو سطح صلب أو مستوى يصعب تقلب الطفل عليه أثناء النوم .

• إبعاد كافة الوسادات والبطانيات أو الألعاب من جانب الطفل أثناء النوم حتى لا تمنع تدفق الهواء مما يعرض الطفل للاختناق .
• يمكنك إحضار الطفل إلى سريرك عند إرضاعه فقط ثم إعادته الى مهده من جديد ويمكن أن يكون المهد في نفس حجرة الام .

حالات يمنع فيها مشاركة السرير مع الرضيع

• اذا كان أحد الابوين أو كلاهما مدخن حيث يمثل ذلك خطر على صحة الطفل وتعرضه للاختناق .

• في حالة تناول الام ادوية تصعب عليها مهمة الاستيقاظ سريعا مثل المهدئات مما يعرض الطفل للخطر .

• إذا كان سرير الوالدين ناعما يستخدم المراتب القديمة أو القطنية أو المائية التى تسبب اختناق الطفل وتعرضه للموت المفاجئ .

• في حالة ولادة الطفل مبكراً أو قبل اكتمال النوم في الشهر السابع أو الثامن مما يجعل الطفل أكثر عرضة لمخاطر الاختناق أثناء النوم .

إرشادات لمساعدة الطفل على النوم

• اخلقي لطفلك روتين منتظم من خلال تهدئة الاضاءة داخل غرفة النوم أو الاستحمام أو الاحتضان كوسيلة لادخاله في النوم .

• ضعي طفلك في فراشه أو مهده الخاص قبل دخوله للنوم بشكل كامل بحيث يدرك الطفل أن وقت النوم قد حان ويساعد على سرعة دخوله في النوم .

• لا تغادري الغرفة بمجرد اغلاق الطفل لعيناه بل كوني الى جواره واسمعيه صوتك بشكل هادئ حتى يشعر بالامان الى جوارك ويدخل في النوم .

• إذا كان طفلك يصعب عليه النوم يمكنك استخدام اللهاية أثناء الاستعداد للنوم حيث أن الحركة الروتينية للغاية تمكنه من الدخول في النوم .

• احرصي على إبعاد كل وسائل الإزعاج للطفل أثناء النوم مثل الوسادات أو الألعاب أو الأصوات المزعجة والناموس أثناء نوم الطفل لينعم بنوم هادئ وعميق .

الى هنا نصل الى نهاية مقال ”  ما هي طريقة النوم الصحيحة للطفل حديث الولادة ” في حالة وجود استفسار يرجي ترك تعليق في الاسفل .