يمنى احمد

  رغم إختلاف ثقافات المرأة في جميع أنحاء العالم، وإختلاف الأديان والعادات والتقاليد، وبرغم إختلاف كل شىء إلى أن هناك…

  النحافة الشديدة هي مشكلة تؤرق الكثير من الفتيات، لذلك تقضي الفتاة الكثير من وقتها للحصول على الوزن المثالى وزيادة…

هو من الأطعمة المعروفة التي تحتوي على البروتين بكثرة، وعرفه الإنسان منذ آلاف السنين، حيث أنه استخدم كغذاء للإنسان قديما،…

من المعروف أن عوامل الجو الخارجية تؤثر على البشرة بطريقة سيئة، فتفقدها نضارتها وحيوتيها، وحلم كل فتاة هو الحصول على…

يعتبر الخوخ واحداً من الفاكهة الشهيرة المعروفة في مختلف بلدان العالم، ويتميز الخوخ بأنه من الفواكه الرطبة والفواكه ذات المزاق…

يعتبر الأرز مصدراً غذائياً لأكثر من نصف سكان العالم، حيث أنه من أكثر أنواع المحاصيل الغذائية التي نعتمد عليها يومياً…

أحد الفاكهة المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وكان مشهوراً منذ القدم في منطقة الشرق الأوسط ويتميز بمذاقه الحلو اللذيذ، ويتم…

يعتبر التمر من أقدم ثمار الفاكهة في العالم، ويزرع التمر في جميع أنحاء العالم ويدخل في العديد من الوصفات لأنه…

يعتبر الشوفان من الأغذية المعروف عنها بإنقاص الوزن، حيث أنه يعطى شعور بالشبع لفترات طويلة ، ويعتبر الشوفان من النباتات…

  البيض: يعتبر البيض أحد أفضل وأغنى الأطعمة الصحية التي يمكن أن يتناولها الإنسان، ذلك لإحتوائه على البروتين وعدة أنواع…