هل الكوابيس مرض نفسي

هل الكوابيس مرض نفسي عبر موقع فكرة، الكابوس هو حلم مزعج ومخيف يراه الشخص في منامه، ويُعاني الكثير من الأشخاص بسببها حيث أنها تؤدي الى عدم الشعور بالراحة أثناء النوم، وفي الكثير من الأحيان توقظ الشخص من منامه، ولذلك يتسائل العديد من الناس هل رؤية الكوابيس دليل على اضطراب او مرض نفسي، وسوف نقدم لكم من خلال المقال التالي نبذة شاملة عن الكوابيس وأسبابها، فتابعونا.

هل الكوابيس مرض نفسي

أوضح العديد من المتخصصين أن حدوث الكوابيس ليست من الأمراض النفسية، ولكن هناك بعض الحالات القليلة التي قد تكون فيها الكوابيس دليل على وجود اضطراب نفسي:-

• تكرار الكوابيس بشكل كبير جدًا في فترة قصيرة يجب مراجعة الطبيب لأنها قد تكون بسبب اضطراب نفسي يعاني منه الشخص.
• وايضًا في حالة تأثير الكوابيس على الحياة اليومية للشخص، كأن يحدث تغير مفاجئ في سلوكيات الفرد خاصًة في العمل او الدراسة.
• الشعور بالخوف والقلق الدائم على مدار اليوم، والذعر الشديد أثناء الذهاب الى النوم، من أبرز أعراض وجود اضطراب نفسي.

أسباب الكابوس

في بعض الأحيان قد تحدث الكوابيس او الأحلام المزعجة لسبب ما، وفيما يلي سوف نسرد إليكم أبرز الأسباب التي تعزز من حدوث كوابيس في المنام:-

• معاناة الشخص من اضطراب او مرض نفسي يسبب له رؤية الكوابيس والأحلام المفزعة في المنام.
• كما يعتبر التوتر والقلق والضغوط الشديدة التي يواجهها الشخص على مدار اليوم من أسباب رؤية الكوابيس أثناء النوم.
• في العديد من الأحيان يعاني الشخص من الكوابيس بسبب موقف او إصابة تعرض لها، كالتعرض لحادث أليم او فقدان شخص مقرب.
• رؤية المشاهد المرعبة سواء في الأفلام او غيره بالإضافة الى سماع قصص الرعب، تُعرض الكثير من الأشخاص الى رؤية الكوابيس في المنام.

أعراض الكوابيس

• الشعور كأن الحلم حقيقي تمامًا لدرجة أنه يمكنك تذكر أحداثه بالتفصيل.
• التعرق الشديد أثناء النوم، بالإضافة الى الشعور بالذعر والخوف بعد الاستيقاظ.
• وفي الكثير من الأحيان تتسبب الكوابيس في إيقاظ الشخص من النوم.
• عدم القدرة على العودة الى النوم مجددًا بسبب القلق الشديد من أن تعاني من كابوس آخر.

مضاعفات الكوابيس

في بعض الحالات قد تسبب الكوابيس في مضاعفات خطيرة تستوجب زيارة طبيب او مختص، وإليكم أبرز هذه الحالات:-

• الصعوبة من النوم في الليل، مما يؤدي الى الشعور بالنعاس والخمول على مدار اليوم.
• القلق والتوتر الدائم الذي قد يدفع الشخص الى الدخول في حالة اكتئاب شديدة.
• في العديد من الأحيان يؤدي تكرار الكوابيس والأحلام المزعجة الى تفكير الشخص في الانتحار للتخلص منها.

هل الكوابيس غضب من الله

• يظن الكثير من الأشخاص أن رؤية الكوابيس قد تكون بسبب غضب من الله على العبد.
• هذا اعتقاد خاطئ تمامًا فليس هناك أي دليل او نص شرعي يُفيد بأن الكوابيس غضب من الله سبحانه وتعالى.
• لكن الكوابيس قد تحدث بسبب العديد من العوامل الأخرى كـ الاضطراب النفسي او الضغوط اليومية الشديدة وغيرهم.

علاج الكوابيس المتكررة بالقرآن

يتعرض الكثير من الأشخاص الى تكرار رؤية الكوابيس أثناء النوم، وهناك بعض السور و الآيات القرآنية التي قد تساعد في التخلص من الكوابيس والأحلام المزعجة، وهي ما يلي:-

• عن السيدة عائشة رضي الله عنها قالت ” أن النبي ﷺ كانَ إذا أوى إلى فراشِهِ كلَّ ليلةٍ جمعَ كفَّيْهِ ثمَّ نفثَ فيهما فقرأَ فيهما قل هوَ اللَّهُ أحدٌ وقل أعوذُ بربِّ الفلقِ وقل أعوذُ بربِّ النَّاسِ، ثمَّ يمسحُ بِهما ما استطاعَ من جسدِهِ يبدأُ بِهما على رأسِهِ ووجْهِهِ وما أقبلَ من جسدِهِ يفعلُ ذلِكَ ثلاثَ مرَّات.
• ولذلك قراءة سورة الإخلاص والمعوذتين قبل النوم قد تساهم بشكل كبير في الحصول على نوم هادئ دون أحلام مزعجة او كوابيس.

في حالة وجود اي استفسار حول هل الكوابيس مرض نفسي، يرجى ترك تعليق اسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم في اسرع وقت.