علاج سريع المفعول للإسهال أكثر 3 طرق فعالة
علاج سريع المفعول للإسهال، الإسهال يعرف على أنه اضطرابات داخل المعدة بسبب عوامل خارجية أو الإصابة ببعض الميكروبات أو بسبب بعض السلوكيات الغذائية الخاطئة، ويتم التعامل معه بواسطة بعض الإجراءات المنزلية البسيطة، ولكن نحتاج للذهاب إلى الطبيب في بعض الأحيان، أما في حالة عدم نجاح هذه الإجراءات فينصح بالتوجه إلى الطبيب لتحديد سبب الإصابة بالإسهال، و تحديد نوعية العلاج الذي يتم تناوله، سواء كان هذا الإسهال نتيجة عدوي بكتيرية أو طفيلية ويتم إعطاء المريض المضاد الحيوي المناسب أو أي إجراء آخر ولكن هذا في حالة أن التدابير المنزلية لم تؤدي إلى وقف الإسهال.
تعويض السوائل
ينصح دائما بتناول كميات كبيرة من السوائل، حتى لا يؤدي الإسهال إلى نقص حاد لمستوى السوائل الموجودة بالجسم، مما يؤدي إلى وجود نقص حاد في بعض المواد الموجودة بالجسم مثل الصوديوم والكلوريد، وقد يؤدي أحياناً نقص السوائل إلى حدوث جفاف وهو عرض خطير جداً بالنسبة للأطفال، وكذلك كبار السن لذلك ينصح بإتباع الخطوات التالية لتعويض السوائل:
- شرب الماء: وذلك لأن شرب الماء يعوض الكثير من السوائل التي يتم فقدها عن طريق الإسهال، ويتم تحضير محلول وذلك بواسطة إضافة نصف معلقة من الملح ،وكذلك ست مقادير صغيرة من السكر، إلى لتر من الماء النقي، يساهم هذا المحلول في تعويض الجسم عن الكثير من السوائل المفقودة، وهو أفضل من شرب الماء من دون أي إضافات.
- ولا ينصح بتناول بعض المشروبات التي تعمل على تهيج الجهاز الهضمي للمريض مثل الكافيين، وكذلك المشروبات الغازية، وأيضاً الكحوليات، وفي نفس الوقت ينصح بتناول الكثير من العصائر الغنية بعناصر البوتاسيوم والصوديوم.
تناول أطعمة تساعد في علاج الإسهال
يستطيع المريض ان يقوم بتناول بعض الاطعمه التي تساهم في وقف الاسهال وتحسين اداء المعدة بإتباع الآتي:
- ينصح الأطباء المرضى المصابين بالإسهال بضرورة الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
- وينصح بتناول الأطعمة الخفيفة التي تتميز بانخفاض الألياف، وأيضاً الأطعمة الغنية بالنشا مثل الموز، الخبز، والارز والبطاطس بالإضافة إلى بعض الفاكهة مثل الجوافة، وتساهم هذه النوعية من الأطعمة في علاج الإسهال في خلال يومين، بالإضافة إلى جعل البراز أفضل فيبدو أكثر صلابة.
- ينصح الأطباء بتناول وجبات متعددة خلال اليوم وتكون صغيرة، بدل من تناول ثلاث وجبات كبيرة فتقوم بالضغط على المعدة، ولكن كلما كانت الوجبة صغيرة مع تناول الكثير من السوائل والعصائر التي تعد سهَلْة الهضم فهذا يؤدي إلى تهدئة الجهاز الهضمي، ولا يسبب إجهاد للأمعاء.
تجنب بعض الأطعمة للمساعدة على وقف الإسهال
ينصح الأطباء المرضى المصابين بالإسهال بضرورة الإبتعاد عن بعض الأطعمة التي قد تزيد من إجهاد الأمعاء وبالتالي تؤدي إلى زيادة الإسهال:
- جميع الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
- جميع الأطعمة المقلية وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الدهون.
- تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضروات التي تعمل على حدوث انتفاخ مثل الفاصولياء أو الخضروات النيئة وكذلك تناول الأطعمة الحارة والمضاف إليها الكثير من التوابل.
بإتباع الأساليب المنزلية التي ذكرناها يحدث تحسن وبالتالي يتوقف الإسهال، وإن لم يحدث تحسن فيجب على المريض التوجه نحو الطبيب لمعرفة الأسباب، وأخذ العلاج المناسب، جدير بالذكر أن أحياناً بعض أنواع العلاج مثل المضادات الحيوية قد يكون من أعراضها الجانبية حدوث إسهال، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق لأن الإسهال سيتوقف بعد التوقف عن تناول العلاج.
